Часто жидкий стул

Диарея не является заболеванием. Она представляет собой симптом, указывающий на различные патологические процессы в организме. Но это совершенно не означает, что можно просто игнорировать частый жидкий стул или глушить его закрепляющими лекарствами. Организм вам сигнализирует что нужно срочно решить проблему с пищеварением и это возможно сделать уже за 30 дней благодаря разумному подходу, натуральным средствам и небольшому изменению питания.

Здесь вы найдете практическое решение, как восстановить пищеварение и избавиться от диареи неинфекционной природы. Причем использовать в первую очередь можно натуральные средства. Мы подойдем к вопросу комплексно и глубоко: с пониманием, что кишечник не существует отдельно. На него можно влиять только нормализовав пищеварение в целом.

Часто жидкий стул человек воспринимает как случайность и только потом, столкнувшись с выпадением волос или высыпаниями на коже, хронической усталостью или камнями в желчном пузыре, мы вспоминаем, что много лет реагировали таким странным образом на каждый прием пищи.

Как определить где патология, а где – вариант нормы?

Если вы не просто ходите в туалет 2-3 раза в день, а при этом выделения будут еще и неоформленными, позывы — спонтанные, отвлекают от нормальной жизни это всегда говорит о проблеме! В таком случае имеет смысл прочесть далее рекомендации по питанию и приему натуральных средств.

Само по себе учащенное опорожнение кишечника, если оно не вызывает дискомфорта может быть и в норме 2-3 раза, когда вы едите много овощей и фруктов.

«Система Соколинского» для нормализации пищеварения разрабатывалась с 2002 года в России и уже несколько лет натуральные средства для нее производятся в Европе и доступны для заказа практически в любую страну.

Это не лекарства и не скорая помощь при «поносе». Конечно же их задача помочь поддержать саморегуляцию пищеварения.

Почему вы можете избыточно часто ходить в туалет?

1. Нарушена работа печени и желчного пузыря

Часто жидкий стул является одним из симптомов поражения этого органа. Его провоцирует спонтанное выделение желчи, сначала от жирной пищи, а потом и при обычном питании за счет того, что желчь густая, выделяется неравномерно. В подобных случаях фекалии будут обладать жирным блеском. Также симтомами застоя желчи может быть тяжесть в правом боку, плохое состояние кожи, волос, даже зуд, появление большого количества пигментных пятен. Совершенно не обязательно иметь гепатит или цирроз, чтобы нарушалось выделение желчи. Диагноз дискенезии желчевыводящих путей имеет сегодня 2\3 людей из-за того, что печеночные клетки страдают от переизбытка токсичных веществ от переваривания химизированной пищи, а тонус желчевыводящих путей и желчного пузыря нарушается постоянным стрессом.

Для нормализации хождения в туалет нужно воздействовать на причину: поддержать нормальную работу печени, а одновременно с этим исключить в питании самые неполезные продукты в данном случае: жирное, особенно сильно нагретые животные жиры — например, запеченое под сыром, жаренное мясо, а также острое, богатое консервантами, копченое, продукты с трансгенными жирами, например в кондитерских изделиях.

Когда желчный пузырь заполнен густой желчью, со сгустками и потом она случайным образом выбрасывается наружу, часто даже и не во время еды, то это оказывает мощнейший слабительный эффект. Некоторые люди жалуются, что буквально минуты есть на поиск туалета. Поэтому так важно сделать, чтобы ничто не мешало клеткам печени вырабатывать прозрачную и текучую желчь, которая бы не застаивалась, а выделялась в 12-перстную кишку равномерно в ответ на пищеварительный процесс.

Это конечно же подразумевает необходимость поддерживать и кишечник, поскольку кроме пищи печень более всего раздражают токсины, всасывающиеся из толстой кишки в результате неправильного пищеварения, нарушения микрофлоры.

Для поддержки печени и устранения застоя желчи в европейской программе мы обычно используем натуральное средство Зифланиум.

Его принимают в течение 2-х месяцев подряд по 1 капсуле 3 раза в день с едой.

Ziflanium (Зифланиум)

Комплекс для поддержки детокс потенциала печени с альфа-липоевой кислотой, экстрактом одуванчика, экстрактом артишока.

Подробнее

2. Возможно у Вас синдром раздраженного кишечника?

Проблема СРК (синдрома раздраженной кишки) представляет собой комплекс функциональных кишечных нарушений. При этом не дают жить полноценной жизнью расстройства стула (то запор, то понос), дискомфорт в животе, спазмы, бурление, вздутие живота. При данном синдроме изменяется частота опорожнения прямой кишки и консистенция кала, возникает метеоризм, иногда запоры. То, что синдром раздраженной кишки так часто встречается в «цивилизованных странах» точно объясняет, где следует искать причины. Поэтому, когда мы составляли комплекс натуральных средств для включение в питание при СРК, то учитывали следующее:

Эмоциональное переживание или стресс приводят к повышению чувствительности слизистой кишечника. Страхи, беспокойство – все это вызывает спазмы, которые вы можете и не замечать, но микрофлора кишечника теряет спазм за спазмом нормальную среду для существования. Как итог - развивается хроническое микровоспаление в стенке кишки. Спусковой крючок для развития синдрома раздраженной кишки это всегда невроз, поэтому нервную систему нужно в этом случае поддерживать, например, снижая с помощью трав чувствительность к стрессу.

Не каждые травы подходят. Важно, чтобы они были неаллергичными, не вызывали сонливости, не мешали концентрации внимания. Поэтому из десятков комбинаций мы выбрали Невролаксин Болгартрав. В составе только травы. Рецепт – семейный. Его мы тестировали в России с 2002 года и он очень нравится тем, кто уже принимал. Это уже более тысячи человек. Да, в обычной аптеке его не найдешь, как настойку пустырника или препараты на основе валерианы, зверобоя. Но что-то стоящее, редко предлагается на каждом углу. Курс 2 месяца. В день принимаем Невролаксин при СРК по 2 таблетки 2 раза в день.

Нарушение роста нормальной микрофлоры в кишечнике из-за дефицита правильной клетчатки. Здесь есть главная проблема для человека с раздраженной кишкой. Понятно, что овощи и фрукты нужны как источник растительных волокон, но их кишечник не принимает. Поэтому на помощь приходит НутриДетокс, который не просто помогает мягко очищать кишечник, но и восполняет дефицит витаминов и минералов, аминокислот, содержит хлорофилл, способствующий ограничению процессов брожения и восстновлению слизистой.

НутриДетокс при частом стуле можно использовать также успешно как и при запорах. Волокна псиллиума это не слабительное, а регулирующий продукт. Важно только выбрать свою индивидуальную дозировку. Она составляет 1\4 - 1\3 чайной ложки в день для очень чувствительного кишечника (причем, принимать с едой) и до 1 чайн.ложки в день утром для людей склонных к чередованию расстройства и запора.

Разумеется и сама микрофлора кишечника это важнейшее направление, по которому нужна коррекция при СРК. Чаще всего гастроэнтерологи обращают на него внимание в первую очередь. Но какими бы хорошими не были пробиотики, по нашим многолетним наблюдениям, по настоящему работать они будут при соблюдении трех условий:
1. длительный непрерывный прием - 60-90 дней
2. сочетание с поддержкой работы печени
3. достаточный уровень пищевых волокон в питании

В "Системе Соколинского" мы используем особенный комплекс для перезагрузки микрофлоры, который производится в Чехии специально для нашего центра из 9 штаммов бифидобактерий и лактобактерий, не боящихся желудочного сока. Он называется Баланса Премиум Пробиотик. Принимать нужно по 2 капсулы сразу - перед сном. И не забудьте - длительно!

Поскольку мы договорились, что регуляция кишечника происходит одновременно с поддержкой печени, активности ферментов поджелудочной железы и нормализацией равномерного выделения желчи, то еще один необходимый компонент - Зифланиум (экстракты корня одуванчика лекарственного, артишока, альфа-липоевая кислота). Принимается по 1 капс. 3 раза в день перед основными приемами пищи.

Таким образом совершенный натуральный курс для восстановления саморегуляции пищеварения при синдроме раздраженной кишки выглядит так:

Программа поддержки пищеварения (Баланса Адвансед Пробиотик + Зифланиум)

+ Активные волокна НутриДетокс


+ если эмоциональная нестабильность выражены, то Рестартиум Антистресс




Идея – попробую что-то одно и посмотрю как получится не только тратит ваши деньги на двойную доставку, но и похожа на то, как для приготовления яичницы сначала попробовать взять сковородку, а если будет вкусно, тогда потом еще и яйца добавить…

3. Хронический панкреатит

Часто жидкий стул при панкреатите развивается при несварении (нарушение пищеварения из-за недостаточного количества фер ментов поджелудочной железы). При этом кал будет неоформленным с неприятным запахом, что говорит о развитии процесса гниения белков, брожении крахмала. Нарушения зачастую сопровождаются метеоризмом, изжогой, возможна тошнота, дискомфорт в левом боку под ребрами. Немного мясной или острой пищи, жирного вызывают мгновенные позывы.

Для уточнения диагноза проще всего сделать УЗИ, на котором будут отражены диффузные изменения. Кроме того, имеет смысл убедиться в отсутствии камней желчного пузыря, которые также всегда провоцируют панкреатит.

Здесь есть важный секрет: сама по себе поджелудочная не реагирует на пищу. Реакцию дает печень, а уже через заброс желчи провоцируется панкреатит. Но если Вы внимательно прочли статью, то

Правильный образ жизни включает в себя:

- Полный отказ от курения, приема алкоголя;

- Соблюдение разумной диеты (нужно ограничить поступление жиров и мяса, консервированного, копченого, красных овощей и фруктов, острого). Но орган это отзывчивый. При гармонизации пищеварения, через 2-3 месяца диету можно и расширять, поэтому такие продукты как хлеб, перестают вызывать реакцию.

Какие натуральные средства использовать, если частый и жидкий стул после еды связан с поджелудочной железой. Здесь все просто. Обычная «Программа глубокого очищения и питания с НутриДетокс» действует и на тонкую, толстую кишку и на печень и на поджелудочную. Поэтому других средств не требуется.

Если Вы уже плотно «сидите» на ферментах по назначению врача, то резко бросать их принимать не стоит. Через месяц приема программы детокса и нормализации пищеварения попробуйте уменьшать дозу, пока не дойдете до психологической. И контролируйте что и сколько едите!

Прочтите далее о Программе очищения, которая подходит при частом стуле на фоне панкреатита

Питание при нестабильном пищеварении

Одной из причин избыточного и жидкого стула, причем после каждой еды, является регулярное употребление провоцирующих пищевых продуктов, которые раздражают кишечник или трудно перевариваются или создают нагрузку на печень:

- Жирная пища (свинина, баранина, мясные салаты с майонезом или маслом);

- Острые блюда. Увлечение кавказской, мексиканской кухней;

- Сахарозаменители. Употребление добавки в большом количестве приведет к диарее.

- Фрукты как основа рациона. Сами по себе они конечно полезны. Вопрос в количестве.

- Избыток сладкого и мучного нарушает микрофлору

Для нормализации дефекации в данном случае достаточно рационально питаться, снизив потребление продуктов, провоцирующих учащение перистальтики.

Чем опасна диарея?

Но и при вполне безобидной на первый взгляд диарее могут быть проблемы со здоровьем. Нарушенная микрофлора, постоянное брожение и гниение вместо нормального переваривания не дают усваиваться витаминам и минералам, отравляют нервную систему токсинами, провоцируют развитие опухолей кишечника, аллергии, снижают иммунитет.

Поэтому разумный подход – повлиять глубоко на причины слишком частого стула. Внимательно посмотрите еще раз на свое питание и проведите натуральный курс восстановления саморегуляции пищеварения: если нужно поддержите нервную систему, а в 100% случаев требуется поддержка печени и поджелудочной железы, микрофлоры кишечника, противовоспалительные природные вещества для успокоения стенки кишечника.