В этой статье Вы найдете практическую информацию, основанную на опыте нутрициолога с более чем 20-летним стажем. Тюбажи и желчегонные дают временный эффект и напрягают печень. Есть более глубокие и безопасные методы! Прислушайтесь!
Густая желчь в желчном пузыре приводит к нарушению пищеварения и провоцирует развитие серьезных заболеваний, требующих хирургического вмешательства. Прежде всего – камней в желчном пузыре. Но также застой желчи провоцирует и повышенный риск хронического панкреатита, рефлюкса (заброса желчи в желудок и пищевод), с ней связаны синдром раздраженного кишечника и неизменным ее спутником является повышение холестерина, хроническая усталость из-за снижения антитоксической функции печени и повышенная раздражительность.
В Древней Греции отцы современной медицины и философы придавали качеству желчи такое значение, что даже основали на разнице ее густоты целую теорию темпераментов: холерик – активный человек с хорошей текучестью, меланхолик – человек с застойным желчным пузырем (черной желчью) и это уже нездоровый тип, склонный к унынию. А флегматик с желчью, склонной к расслоению на части и образованию осадка по определению словаря Даля – человек вялый, тяжелый, ленивый и белокровный. Часть правды в этом есть и с учетом современных научных представлений. Нарушение структуры и оттока этой физиологической жидкости сопровождается внутрипеченочным застоем и нарушением функции печени. Поэтому люди с биллиарным сланжем имеют проблемы не только на УЗИ, но и в жизни. Многих случаев хронической усталости, головных болей, высыпаний на коже и аллергии можно избежать!
Посмотрите это видео! В нем рассказывается как поддержать печень и очистить ее и вернуть уровень энергии, повлиять на причины многих сбоев в работе организма.
Между тем этот сбой, оказывающий такое существенное стратегическое влияние на работу организма в целом, не так сложно устранить. Если конечно влиять не на симптом, а посмотреть глубже – на причину, почему она сгущается. И дальше, с помощью натуральных средств для поддержки печени и кишечника – воздействовать на эти причины и привести текучесть важной биологической жидкости в организме в норму.
Вы можете нормализовать пищеварение: работу желудка, кишечника, печени, поджелудочной, микрофлору. И жить спокойнее!
Если поймете как связаны между собой эти органы.
Скачайте бесплатно книгу В.Соколинского. Эта система помогла тысячам человек по всему миру!
Почему желчь сгущается?
Обычно вспоминают о неправильном питании в виде избытка жирной или острой пищи и вреде алкоголя. Но эти факторы влияют на желчный не сами по себе, а через нарушение работы печени и микрофлоры кишечника. Поэтому соблюдение диеты – разумеется требуется. Но даже при разумном питании проблема сама моментально не решится, потому что есть и другие секреты!
Первой причиной сгущения желчи и последующего застоя в печени и желчевыводящих путях является избыток холестерина по отношению к желчным кислотам и фосфолипидам (лецитину) может быть следствием избыточного образования холестерина , недостаточной выработки желчных кислот. Это химическая составляющая процесса.
Вторая причина в том, что изменение микрофлоры кишечника в подвздошной кишке приводит к повышению давления в двенадцатиперстной кишке и это механически затрудняет отток желчи.
Третья лежит в области микробиологии. Так всего несколько лет назад было обнаружено, насколько велико негативное влияние бактерий и грибов на вероятность холестаза. До 4% людей имеет грибы в пузырной и протоковой желчи, а при желчнокаменной болезни они встречаются уже у 15–20%. Также и кишечная палочка может выступать в роли провокатора.
Кроме того, известно, что что уровни специфического вещества - триметиламина-N-оксида (ТМАО), ответственного за активизацию синтеза холестерина высокой плотности, заметно зависят от деятельности кишечных бактерий. Т.е. при нарушении микрофлоры в кишечнике вредного холестерина становится больше, что вредно не только для сердца, но и для густоты желчи. Это открытие было сделано случайно, в результате анализа изменения уровня холестерина в крови на фоне приема антибиотиков.
Четвертая причина – уровень стрессового гормона: кортизола, который опосредованно влияет на тонус гладкой мускулатуры желчевыводящих путей.
Наконец, некоторые лекарства дают риск камнеобразования в качестве побочного эффекта. Чаще всего с этим сталкиваются женщины принимающие гормональные противозачаточные. Также выраженным гепатотоксическим действием обладают при регулярном приема: Пироксикам, Изониазид, метотрексат, Метилдопа, Нитрофурантоин, Диклофенак.
Только в сочетании с частым употреблением алкоголя: парацетамол и ибупрофен
Холестаз возникает при приеме таких лекарств как: Амитриптилин, Амоксициллин, Ампициллин, Каптоприл Карбамазепин, Напроксен, Ранитидин, Сулиндак, Фенилбутазон, Флутамид, Хинидин, Циметидин
Желчь – коричневато-зеленоватая жидкость, которая вырабатывается гепатоцитами (клетками печени) и собирается в желчных протоках. При попадании пищи в желудок, желчный пузырь рефлекторно сокращается и поставляет ее для переваривания. Непереваренные остатки выводятся естественным образом наружу. Специальные ферменты способствуют усвоению питательных веществ. Если ферментативной активности будет недостаточно, то происходит нарушение метаболизма.
Подобные изменения характерны для таких заболеваний, как гастрит, панкреатит и язва желудка. Патология возникает на фоне ожирения, болезни эндокринной системы и гормональных сбоев (беременность, прием контрацептивов и т.д.). Основная причина – повышенная концентрация холестерина при неправильном питании. Не следует упускать из вида негативное влияние строгих диет и чрезмерные дозировки медикаментозных препаратов.
Что делать?
Диета является основополагающей мерой для ликвидации застойных явлений. «Стол №5» включает в себя продукты, которые препятствуют повышению уровня билирубина, холестерина, образованию сгустков и способствуют секреции необходимых ферментов.
В основу правильного рациона входит употребление блюд: приготовленных на пару, отваренных или запеченных. В меню нужно включить сложные углеводы (каши), полностью убрав вредные жиры. Общее самочувствие быстро улучшается при употреблении кисломолочной продукции, некислых фруктов и овощей.
Принимать пищу надо дробно – каждые 3-4 часа. Отказаться от маринадов и копченостей. Исключить рекомендуется крепкий кофе. Допустимо пить не сильно настоянный зеленый чай. Лечиться можно и водой, соблюдая питьевой режим: не менее 1 л чистой воды в сутки.
Никогда не игнорируйте завтрак. Если перерыв между ужином и завтраком более 14 часов – от этого сгущается желчь.
Очищение печени, поддержка работы гепатоцитов – второе направленное точно в цель действие. Для него в Системе Соколинского используется комбинация растительных экстрактов с гепатопротекторным и холеретическим эффектом - корней одуванчика, артишока, с добавлением альфа-липоевой кислоты. Называется натуральное средство Зифланиум. Принимать его нужно в течение двух месяцев по 1 капс. 3 раза в день.
Третья составляющая успеха – как можно скорее восстановить нормальную микрофлору кишечника (она поможет естественным образом регулировать обмен холестерина, фосфолипидов и желчных кислот)
В «Системе Соколинского» используется комплекс бактерий для перезагрузки микрофлоры: Баланса Адвансед Пробиотик. Прием в течение 2-х месяцев по 2 капсулы вечером.
Вместе эти два натуральных средства составляют «Программу поддержки пищеварения»
Саморегуляция пищеварения. Продолжение курса очищения, восстановления микрофлоры, повышения уровня энергии на 2-3 месяц
Еще больше пользы для восстановления саморегуляции нормального желчеотделения и пищеварения в целом, если добавить к питанию достаточное количество растительных волокон, которые будут мягко стимулировать движение пищи по пищеварительному тракту, не позволят повышаться давлению в 12-перстной кишке, свяжут избыточный холестерин. Сделать это проще всего с помощью зеленого коктейля «НутриДетокс» на основе активных волокон псиллиума, спирулины, хлореллы. В силу своего богатого состава он является универсальным полезным пищевым продуктом: как коррекции неправильного питания, так и для дополнительного поступления витаминов, минералов. Принимать его совсем просто – 1\3 чайной ложки порошка нужно залить стаканом воды или овощного сока, быстро размешать, сразу выпить. Можно делать и смузи с ним.
Порошок для приготовления зеленого коктейля с псиллиумом, хлореллой, спирулиной, папаином
Главная идея, если хотите устранить проблему с желчным пузырем и печенью: минимум химии, разумное питание, одновременно поддерживать печень и микрофлору кишечника. Это даст гораздо более глубокий эффект, чем использовать желчегонные типа «очищения аллохолом» или тюбажи с оливковым маслом, магнезией и т.п.
Основные последствия при густой желчи
Похудение и астения. Дисфункции органов пищеварения чреваты не полным усвоением питательных веществ, витаминов и минералов.
Общая интоксикация. Повышение прямого билирубина сопровождается развитием билирубинемии (обратному всасыванию в кровь).
Желчнокаменная болезнь. При повышенной вязкости наблюдается формирование плотного сгустка – билиарного сланжа.
Панкреатит и холецистит. Воспалительный процесс, который устраняется на начальных стадиях прогрессирования при помощи правильного питания и исключения вредных привычек.
Густая желчь не поступает в кишечник в достаточном количестве. Это приводит к тому, что всасывание жирных кислот, жирорастворимых витаминов и холестерина не происходит в полной мере. Нерасщепленные жиры обволакивают пищевые массы, препятствуя воздействию на них ферментов, входящих в состав панкреатического сока. В результате – замедляются пищеварительные процессы.
Еще полезные статьи по теме
Самое важное что нужно понимать о жировом гепатозе и стеатогепатите для профилактики и поддержки печени. Обзор доктора Соколинского (ND)