Зеленый коктейль НутриДетокс в качественном блендере NutriBullet. Как сделать из еды – «лекарство»

В этой статье Вы найдете полезные ссылки на натуральные ингредиенты, с помощью которых можно сделать идеальный зеленый коктейль и революционный поход какие натуральные средства можно добавлять прямо в смузи. Европейская «Система Соколинского» предлагает не просто эффективный способ поддержания здоровья натуральными средствами, но и очень удобный!

Посмотрите видео



От питания зависит здоровье. С этим трудно спорить! Но трудно сделать как надо!


На первый взгляд это очень просто: чтобы питание было более полезным, нужно убрать сладкое, мучное, жирное, молоко и добавить каши и овощи.

Количество растительной клетчатки в питании действительно признается любым грамотным доктором как важнейший фактор в профилактике болезней. Обычно говорят о пользе 32 г. клетчатки в день (а это три миски салата) для пищеварения и уровня холестерина. Но это далеко не все. Через поддержание достаточного уровня пищевых волокон в рационе можно влиять на качество желчи, уровень закисленности организма, выведение токсинов и на качество микрофлоры.

А отсюда системный эффект: на работоспособность, настроение, иммунитет, состояние кожи, уровень сахара в крови, вес. Поэтому увеличение количества овощей в рационе всегда благотворно сказывается на здоровье.

Первая проблема в том, что не всем удается готовить себе овощи три раза в день, а вторая в том, что в сыром виде не у каждого пищеварительный тракт их принимает.

Третья проблема – о которой меньше всего вспоминают поборники здорового образа жизни – в том, что содержание витаминов и минералов в продуктах питания снижается год от года.

Не заметить, что помидоры, яблоки, картофель на прилавках европейских стран и США сильно отличаются от того, что было в детстве – достаточно трудно. Это подтверждено многочисленными исследованиями. В том числе Министерство сельского хозяйства США официально сообщает как менялся состав продуктов за последние годы.

Особенно большие потери железа, кальция, фосфора и витаминов А и С. Анализ 43 видов фруктов и овощей за последние 30 лет показал, что содержание витамина А в среднем снизилось на 18%, кальций потерян на 16%, витамин С - на 15%, железа стало меньше на 15%, фосфора - на 9%. По отдельным продуктам и того больше. Например, содержание кальция в капусте снизилось на 85%, а магния в традиционных петрушке и укропе - более чем на 30%.

Причина очень простая – обеднение почв при интенсивном земледелии, использование множества химикатов.

Значит, если хотим с помощью питания заботиться о здоровье, нужно восстановить баланс клетчатки, витаминов, минералов и одновременно очистить организм от всей той химии, которая попадает в него из-за загрязнителей пищи, лекарств и т.п. В буклете, который можно скачать бесплатно подробно рассказано о всех компонентах методики: составы, механизм положительного влияния, противопоказания.

А далее в статье вы прочтете как можно сделать глубокий детокс не выходя со своей кухни!

Зеленый коктейль с НутриДетоксом - это и питание, и забота о здоровье!


В «Системе Соколинского» мы таким образом подошли к решению этих задач. Раз уж мы все равно должны есть больше овощей и без специальных анализов не понять сколько там чего содержится, так почему бы не использовать природные пищевые вещества, которые точно содержат достаточно витаминов и минералов и при этом выращиваются без химии?

Такие продукты есть – спирулина и хлорелла. Они входят в состав порошка для приготовления зеленого коктейля НутриДетокс. А кроме них, мы включили в состав еще и активные волокна псиллиума для очищения кишечника, микродозы кайенского перца для защиты от паразитов и поддержки ферментативной активности и также протеолитический фермент папаин, инулин для поддержки формирования дружественной микрофлоры

НутриДетокс — нормальная работа кишечника каждый день
Подробнее о НутриДетокс

Обязательно посмотрите видео. В нем рассказывается наглядно как с помощью просто качественного блендера NutriBullet можно сделать зеленый коктейль из овощей, фруктов и НутриДетокс за 5 минут.

Но если Вы заинтересовались философией «Системы Соколинского» и понимаете, что именно комплексный подход дает максимальный эффект, то есть и еще более интересная идея, чем можно обогатить этот зеленый коктейль. Почему бы сразу в него не добавить Баланса Премиум Пробиотик (высыпать из капсулы) и придать ему силу для перезагрузки микрофлоры или Куркуминум Q10 комплекс чтобы сделать коктейль активатором противовоспалительных механизмов, способствовать удалению тканевых токсинов, грибов и паразитов, поддержать сердечную мышцу. Если добавите туда Зифланиум – то одновременно получите полезное влияние на структуру желчи и работу клеток печени, поджелудочной железы, активизируете обмен сахара и холестерина.

Почему так лучше?


Все натуральные средства в «Системе Соколинского» это не лекарства, хотя они и помещены в капсулу. Они имеют пищевое происхождение. Отличие от обычной еды в том, что каждая капсула в «Системе Соколинского» содержит высококачественные экстракты, часто с уникальной запатентованной структурой. И содержание в них полезного флаваноида, микроэлемента, минерала, аминокислоты или пептида достигает 95-98%. Поэтому добавим всего несколько миллиграмм в еду вы делаете пищу – «лекарством».

Скачайте буклет с методикой. Все ингредиенты, которые там перечислены можно будет не только пить в виде капсул, но и добавлять прямо в зеленый коктейль. 

Как сделать супер-полезный коктейль с НутриДетокс


1.
     
Почистить овощи и фрукты в соотношении 3:1 (т.е. всегда больше овощей, листьев салата). Можно также добавить совсем немного семечек или орехов, если Вы их любите. Можно использовать и натуральные мюсли без добавок для повышения питательной ценности. 

2.      Приготовить качественный блендер, например экстрактор полезных веществ NutriBullet

3.      Заложить овощи и фрукты в чашу блендера, добавить не менее 0,5 стакана чистой воды.

4.      Высыпать 1\3-1\2 чайн ложки НутриДетокс и те натуральные комплексы, которые в этот момент положено принимать по «Системе Соколинского».

5.      Включить блендер

6.      Сразу выпить (поскольку полезные вещества овощей и фруктов на воздухе могут терять активность)

7.      Не забывать в течение дня пить не менее 1 литра чистой воды.

Подбирать овощи нужно исходя из рекомендации своего консультанта по питанию. Но общее правило для человека, не имеющего проблем с пищеварением и аллергией: просто разнообразие.

Если же проблемы есть, то опытным путем наверняка уже было установлено, что организм переносит лучше. В любом случае, обогащение рациона натуральными средствами постепенно расширит границы. Старайтесь насколько возможно менять составы, но не спеша. Измельченные овощи всегда лучше перевариваются чем целые сырые, даже при чувствительном желудке и кишечнике.

В теплое время года можно в течение дня, например, два раза делать себе зеленый коктейль, а третий – овощи будут в супе или как гарнир

В холодное время года – два раза в приготовленном виде, а один раз – зеленый коктейль.

Таблица:


Как снизилось содержание витаминов и минералов в овощах по данным Министерства сельского хозяйства США. Подобные исследования проводились и в Европе. Например, в Германии, где изучали содержание калия в картофеле и др. веществ в овощах.

Как снизилось содержание витаминов и минералов в овощах по данным Министерства сельского хозяйства США.

Как начать чувствовать себя лучше. Практический подход

У большинства проблем плохого самочувствия есть причина в области ошибок в питании, переутомления, накопленной внутренней интоксикации, нестабильности эмоционального состояния. Но Вы можете сами сделать свой образ жизни более здоровым – благодаря системному применению натуральных средств.

Естественно, поскольку речь не идет о лечении, то здесь и не предлагаются лекарства. Это разумный 100% натуральный подход. Все ингредиенты, о который здесь написано - встречаются в природе! 

«Система Соколинского» позволяет с учетом реальной физиологии влиять на основы Вашего самочувствия – на «фундамент»:

1. правильное пищеварение

2. достаточный уровень витаминов, минералов, аминокислот, других необходимых компонентов питания

3. достаточный уровень энергии для жизни и обновления клеток

4. дружественную микрофлору и активный стабильный иммунитет

5. эффективное очищение от токсинов на уровне кишечника и печени

80% результата приносят 20% правильных усилий. Выполнение данных рекомендаций просто и доступно даже для очень занятого человека.

Для занятых, современных и разумных людей

Для человека, которому требуется каждый день решать много новых задач, активно работать, будет полезным наш системный взгляд на человека, поскольку это «умный подход»: мы используем всего несколько натуральных нелекарственных препаратов с эффектом взаимного усиления 

Правильнее и проще всего начинать с Программы Премиум - Детокс. Пищеварение. Иммунитет. Энергия поскольку она позволяет устранить 5 самых частых причины плохого самочувствия и упадка сил.

К ней могут добавляться в отдельных случаях натуральные средства для поддержки при стрессе или при натушенном иммунитете (об этом вы могли прочесть в статье выше).

От Вас при этом зависит соблюдение разумности в питании, забота о своем душевном состоянии и физической активности.
Программа Премиум - Детокс. Пищеварение. Иммунитет. Энергия

Подробнее


Тысячи людей из России, Казахстана, Украины, Израиля, США, европейских стран успешно использовали эти натуральные средства.

Центр Соколинского в Петербурге работает с 2002 года, Центр Соколинского в Праге с 2013 года.

Владимир Соколинский — автор 11 книг по натуральной медицине, член Европейской ассоциации натуральной медицины, Американской ассоциации практикующих нутрициологов, Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской биоэлементологии, Чешской ассоциации практикующих специалистов в области реабилитации, представитель Всемирной организации термальной терапии в Чехии.

Натуральные средства производятся в Чехии специально для использования в «Системе Соколинского» под авторским контролем на семейном предприятии в Чехии.