Меню сайта
«Система доктора Соколинского»
в Европе
Опыт 20 лет
Dr.Sokolinskiy naturopathic system
Почувствуйте себя лучше!
Доставка в Вашу страну!

Зеленый коктейль НутриДетокс в качественном блендере NutriBullet. Как сделать из еды – «лекарство»

В этой статье Вы найдете полезные ссылки на натуральные ингредиенты, с помощью которых можно сделать идеальный зеленый коктейль и революционный поход какие натуральные средства можно добавлять прямо в смузи. Европейская «Система Соколинского» предлагает не просто эффективный способ поддержания здоровья натуральными средствами, но и очень удобный!

Посмотрите видео


От питания зависит здоровье. С этим трудно спорить! Но трудно сделать как надо!


На первый взгляд это очень просто: чтобы питание было более полезным, нужно убрать сладкое, мучное, жирное, молоко и добавить каши и овощи.

Количество растительной клетчатки в питании действительно признается любым грамотным доктором как важнейший фактор в профилактике болезней. Обычно говорят о пользе 32 г. клетчатки в день (а это три миски салата) для пищеварения и уровня холестерина. Но это далеко не все. Через поддержание достаточного уровня пищевых волокон в рационе можно влиять на качество желчи, уровень закисленности организма, выведение токсинов и на качество микрофлоры.

А отсюда системный эффект: на работоспособность, настроение, иммунитет, состояние кожи, уровень сахара в крови, вес. Поэтому увеличение количества овощей в рационе всегда благотворно сказывается на здоровье.

Первая проблема в том, что не всем удается готовить себе овощи три раза в день, а вторая в том, что в сыром виде не у каждого пищеварительный тракт их принимает.

Третья проблема – о которой меньше всего вспоминают поборники здорового образа жизни – в том, что содержание витаминов и минералов в продуктах питания снижается год от года.

Не заметить, что помидоры, яблоки, картофель на прилавках европейских стран и США сильно отличаются от того, что было в детстве – достаточно трудно. Это подтверждено многочисленными исследованиями. В том числе Министерство сельского хозяйства США официально сообщает как менялся состав продуктов за последние годы.

Особенно большие потери железа, кальция, фосфора и витаминов А и С. Анализ 43 видов фруктов и овощей за последние 30 лет показал, что содержание витамина А в среднем снизилось на 18%, кальций потерян на 16%, витамин С - на 15%, железа стало меньше на 15%, фосфора - на 9%. По отдельным продуктам и того больше. Например, содержание кальция в капусте снизилось на 85%, а магния в традиционных петрушке и укропе - более чем на 30%.

Причина очень простая – обеднение почв при интенсивном земледелии, использование множества химикатов.

Значит, если хотим с помощью питания заботиться о здоровье, нужно восстановить баланс клетчатки, витаминов, минералов и одновременно очистить организм от всей той химии, которая попадает в него из-за загрязнителей пищи, лекарств и т.п. В буклете, который можно скачать бесплатно подробно рассказано о всех компонентах методики: составы, механизм положительного влияния, противопоказания.

А далее в статье вы прочтете как можно сделать глубокий детокс не выходя со своей кухни!

Европейская натуральная система укрепления здоровья и улучшения работоспособности.

Вы можете влиять на причины плохого самочувствия, а не только на симптомы.

Все удобно, понятно и логично! Выполнимо в любой стране

Не знаете с чего начать? Скачайте эту методику бесплатно!

прочитали 1 594 016 раз

Зеленый коктейль с НутриДетоксом - это и питание, и забота о здоровье!


В «Системе Соколинского» мы таким образом подошли к решению этих задач. Раз уж мы все равно должны есть больше овощей и без специальных анализов не понять сколько там чего содержится, так почему бы не использовать природные пищевые вещества, которые точно содержат достаточно витаминов и минералов и при этом выращиваются без химии?

Такие продукты есть – спирулина и хлорелла. Они входят в состав порошка для приготовления зеленого коктейля НутриДетокс. А кроме них, мы включили в состав еще и активные волокна псиллиума для очищения кишечника, микродозы кайенского перца для защиты от паразитов и поддержки ферментативной активности и также протеолитический фермент папаин, инулин для поддержки формирования дружественной микрофлоры

НутриДетокс 175 гр

Порошок для приготовления зеленого коктейля с псиллиумом, хлореллой, спирулиной, папаином

Подробнее

Обязательно посмотрите видео. В нем рассказывается наглядно как с помощью просто качественного блендера NutriBullet можно сделать зеленый коктейль из овощей, фруктов и НутриДетокс за 5 минут.

Но если Вы заинтересовались философией «Системы Соколинского» и понимаете, что именно комплексный подход дает максимальный эффект, то есть и еще более интересная идея, чем можно обогатить этот зеленый коктейль. Почему бы сразу в него не добавить Баланса Премиум Пробиотик (высыпать из капсулы) и придать ему силу для перезагрузки микрофлоры или Куркуминум Q10 комплекс чтобы сделать коктейль активатором противовоспалительных механизмов, способствовать удалению тканевых токсинов, грибов и паразитов, поддержать сердечную мышцу. Если добавите туда Зифланиум – то одновременно получите полезное влияние на структуру желчи и работу клеток печени, поджелудочной железы, активизируете обмен сахара и холестерина.

Почему так лучше?


Все натуральные средства в «Системе Соколинского» это не лекарства, хотя они и помещены в капсулу. Они имеют пищевое происхождение. Отличие от обычной еды в том, что каждая капсула в «Системе Соколинского» содержит высококачественные экстракты, часто с уникальной запатентованной структурой. И содержание в них полезного флаваноида, микроэлемента, минерала, аминокислоты или пептида достигает 95-98%. Поэтому добавим всего несколько миллиграмм в еду вы делаете пищу – «лекарством».

Скачайте буклет с методикой. Все ингредиенты, которые там перечислены можно будет не только пить в виде капсул, но и добавлять прямо в зеленый коктейль.

Как сделать супер-полезный коктейль с НутриДетокс


1.
Почистить овощи и фрукты в соотношении 3:1 (т.е. всегда больше овощей, листьев салата). Можно также добавить совсем немного семечек или орехов, если Вы их любите. Можно использовать и натуральные мюсли без добавок для повышения питательной ценности.

2. Приготовить качественный блендер, например экстрактор полезных веществ NutriBullet

3. Заложить овощи и фрукты в чашу блендера, добавить не менее 0,5 стакана чистой воды.

4. Высыпать 1\3-1\2 чайн ложки НутриДетокс и те натуральные комплексы, которые в этот момент положено принимать по «Системе Соколинского».

5. Включить блендер

6. Сразу выпить (поскольку полезные вещества овощей и фруктов на воздухе могут терять активность)

7. Не забывать в течение дня пить не менее 1 литра чистой воды.

Подбирать овощи нужно исходя из рекомендации своего консультанта по питанию. Но общее правило для человека, не имеющего проблем с пищеварением и аллергией: просто разнообразие.

Если же проблемы есть, то опытным путем наверняка уже было установлено, что организм переносит лучше. В любом случае, обогащение рациона натуральными средствами постепенно расширит границы. Старайтесь насколько возможно менять составы, но не спеша. Измельченные овощи всегда лучше перевариваются чем целые сырые, даже при чувствительном желудке и кишечнике.

В теплое время года можно в течение дня, например, два раза делать себе зеленый коктейль, а третий – овощи будут в супе или как гарнир

В холодное время года – два раза в приготовленном виде, а один раз – зеленый коктейль.

Таблица:


Как снизилось содержание витаминов и минералов в овощах по данным Министерства сельского хозяйства США. Подобные исследования проводились и в Европе. Например, в Германии, где изучали содержание калия в картофеле и др. веществ в овощах.

Как сделать свою еду - лекарством? Прочтите статью!

Автор:
доктор Владимир Соколинский (ND, MSc, BcTh),
руководитель Dr.Sokolinskiy naturopathic system,
вице-президент European academy of evidence-based naturopathy, преподаватель РИИН
опубликовано 14.05.2018
отредактировано 29.03.2024

Ваш комментарий к публикации

Комментарий будет опубликован на странице после проверки модератором.