Очищение организма.
Натуральный детокс
Пищеварение Иммунитет Энергия. Жизненные силы Сосуды и сердце Нервная система Полезные статьи Видео Не знаете с чего начать?

Причины панических атак

В этой статье рассказываю про причины панических атак, тем не менее я расскажу и о практическом способе как можно с этим работать.

Сегодня активно развивается область медицины – психофизиология или психосоматика, которая изучает связь психических отклонений с нарушением работы конкретных органов: сердца, дыхания, кишечника. Еще Зигмунд Фрейд описал «тревожные атаки», когда на первый взгляд беспричинная паника вызывала сильное ухудшение здоровья (Вегетативные расстройства / под ред. Вейна А.М. - М., 1998).


В этой статье про
причины панических атак, тем не менее я расскажу и о практическом способе как можно с этим работать. Важным моментом в этой теме является то, что для укрепления нервной системы требуется не только психотерапевт, но и устранение внутренних раздражающих факторов, которые ослабляют ее: интоксикация из-за неправильного пищеварения и дисбаланс серотонина и ГАМК из-за нарушения микрофлоры толстой кишки. На это редко обращают внимание, считая что проблемы с пищеварением это только результат эмоциональной нестабильности.

Кроме того, в европейской «Системе Соколинского» существует вполне реальное антистрессовое натуральное средство: безопасное и не вызывающие привыкания, которое может влиять положительно на эмоциональное состояние. Это буквально что-то особенное!

Реальное антистрессовое натуральное средство безопасное и не вызывающие привыкания

Прочтите о «Рестартиум Антистресс»


Паническая атака выделена в самостоятельный диагноз в 1980 году. Это приступ сильнейшего страха, который сопровождается сбоем в сердечно-сосудистой системе или дыхании. Состояние еще скрывается под «маской» вегетативного криза или кардионевроза. Чаще всего паническая атака возникает у молодых людей в возрасте 20-40 лет, женщины подвержены заболеванию в 2 раза больше (Von Kroff G., 1985; Katon W., 1986).

Как развивается

Для того, чтобы человека периодически охватывал неадекватный ситуации панический страх должны сойтись сразу несколько условий, которые накладываются друг на друга:

  • Генетически обусловленный тип личности. У многих пациентов с хроническими паническими атаками родственники страдают от депрессии и других психических заболеваний (Шувалов А.В. Психиатрия, наркология, сексопатология / Новая классификация МКБ-10. - М., 2001).
  • Определенный характер - психологическая незрелость и внушаемость (Карвасарский Б.Д. Неврозы / Рук. для врачей / - М., 1990).
  • Погрешности в воспитании, когда родители «навязывают» свою заботу и чрезмерно беспокоятся о здоровье ребенка, фиксируя его мысли на этой теме.
  • Патология вегетативной нервной системы врожденная или вызванная внешними провокаторами (Трошин В.М., Кравцов Ю.И., Радаева Т.М. Неотложная неврология детского возраста. - Н.Новгород, 1993). Большую роль здесь играет неправильный образ жизни и питания, когда организм испытывает постоянную психическую перегрузку в сочетании с интоксикацией продуктами неправильно метаболизма.
В результате сочетанного действия этих факторов нервная система начинает реагировать на стресс чрезмерно. Это можно сравнить с аллергической реакцией, только на уровне нервной регуляции деятельности наших органов. Незначительное раздражение приводит в массивному выбросу гормонов стресса, прежде всего адреналина, которые изменяют работу сердца, сосудов, бронхов (спазм) и других.

Что запускает панические атаки


Многие психотерапевты склонны искать пусковой механизм панических атак в образе жизни и характера.


Психологические факторы

По данным Анищенко О.С. для формирования стойкого синдрома панической атаки необходимы четыре условия:
  • Потеря доверия к себе и окружающим, что приводит к чрезмерному контролю, которое трансформируется в постоянное внимание к своему здоровью и неправильную трактовку малейшего дискомфорта.

  • Гиперпротекция со стороны родителей и другие похожие модели, взявшиеся из семейных отношений.

  • Ценности современного общества, ставящие нарциссизм на «пьедестал почета». Отсюда всеобщая мания к селфи, публичности собственной жизни.

  • Сильное преобладание функции одного полушария над другим.

Следствие этих факторов – постоянный внутренний конфликт личности, когда человеческая психика превращается в «натянутую струну», рвущуюся при малейшем ударе.


Внешние провокаторы

Организм человека имеет очень сложную систему регуляции. Незначительное вмешательство вызывает дисбаланс, от которого страдают в первую очередь нервная система. К таким факторам, провоцирующим психические атаки, относят:
  • Стресс. Причем он может быть острый, сильный или продолжительный, хронический.

  • Постоянное пренебрежение правилами питания. Если долго предпочитать высококалорийную и синтетическую пищу, все органы испытывают дефицит полезных веществ, и головной мозг в первую очередь.

  • Позднее засыпание (после полуночи). Доказано, что панические атаки связаны с недостаточной выработкой мелатонина в определенной структуре мозга - эпифизе (Зимина С.В. «О возникновении ночных панических атак и их связи с депрессивными расстройствами», 2011). Развивается неадекватная реакция на привычные ситуации в виде страха и паники.

  • Дисфункция вегетативной нервной системы, которая чаще всего предшествует панической атаке. Причин этому состоянию очень много: перинатальная патология, постоянный стресс, тяжелые физические нагрузки, неправильное питание, хронические нарушения обмена веществ и многие другие.

Такое сочетание сильного внешнего воздействия и несостоятельности собственной адаптационной системы приводит к формированию стойкой атипичной реакции в виде панической атаки.

Гамма-аминомасляная кислота – как микрофлора кишечника может провоцировать тревогу!


Чтобы не углубляться в биохимическую теорию, достаточно понимать, что есть в организме такое полезное вещество как гаммааминомаслянная кислота (ГАМК) – нейромедиатор покоя, которая противостоит избытку глутаминовой кислоты – оказывающей возбуждающее действие. Как Вы понимаете на причины панических атак влияет как раз возбуждающая глутаминовая кислота, повышающая тревожность. Более того при дефиците полезной ГАМК человек «ощущает» свои внутренние органы. Т.е. повышается чувствительность рецепторов в мышцах, кишечнике, желудке.

Так вот на баланс двух веществ: покоя\возбуждения влияет много факторов.

Но главные: сбои в микрофлоре кишечника (особенно негативно сказывается размножение грибов кандида), дефицит микроэлементов, дефицит серотонина (а он опять же зависит от микрофлоры), накопление токсичных металлов (мышьяка, ртути, свинца и др.)

Ваш желудочно-кишечный тракт имеет множество рецепторов к ГАМК, и она оказывает непосредственное влияние на перистальтику кишечника. Так что это уже не просто невроз. Синдром раздраженного кишечника это когда недостаточные уровни ГАМК приводят к болям в животе, запорам и нарушениям стула. Это же вещество, оказывает влияние и на иммунную систему в тонкой кишке через уровни имунноглобулина А. Отсюда воспалительные процессы, сопровождающие синдром раздраженной кишки.

Кстати, что при нарушенной микрофлоре кишечника и соответственно сниженной ГАМК легче размножаются стрептококки, нарушается сон, память, внимание, появляются головные боли, повышается чувствительность к алкоголю, а у детей возрастает риск проявления аутизма (особенно при ослаблении организма прививками).

Отдельно от работы органов невроза не бывает. Потому наука и называется психосоматикой. Применение только лишь успокаивающих дает быстрый эффект, а что дальше?

Целью было обратить Ваше внимание на то, что при желании восстановить нормальное состояние нервной системы и на самом деле устранить причины панических атак, требуется подойти к вопросу комплексно: не только через применение средств, влияющих непосредственно на эмоции (хотя натуральный Рестартиум Антистресс это действительно хорошо). Но и на более глубокие причины: очистить печень, кишечник, кровь от токсинов, восстановить микрофлору кишечника.

Для этого в Системе Соколинского существует очень разумный и удобный способ Программа Премиум. Детокс. Пищеварение. Иммунитет. Энергия. Он ней Вы можете прочесть далее

С чего начать восстановление нервной системы


Первый месяц

Начните с очищения организма от токсинов и нормализации микрофлоры. В них – частая причина расстройства нервной системы. Тем более, что мы уже говорили о том, что маловероятно иметь проблему с неврозом и полное благополучие в работе кишечника, печени, уровне жизненных сил. Скорее всего самочувствие – плохое. Системный подход - это то, что нужно, для восстановления саморегуляции.

Этот курс займет 30 дней. Если действие стресса на организм очень выражено или есть такая проблема как бессонница, то сразу используйте Рестартиум Антистресс.

100% природное безопасное вещество. Действие основано на эффекте японских пептидов из ферментированного экстракта спаржи ЕТАS ® в сочетании с испанскими экстракты хмеля и пассифлоры (страстоцвета) и аминокислоты L – триптофана. Исследования, проведенные по стандартам доказательной медицины, показали его эффективность экстракта ЕТАS ® для коррекции настроения при депрессии и повышенной тревожности, при нарушении сна, для повышения концентрации внимания в стрессовой ситуации.

Он влияет на образование белков теплового шока 70 (HSP70). В организме эти белки активируются при повышении температуры и помогают нервной системе приспособиться к некомфортной ситуации. Но оказалось, что они же активны при стрессе, и если их достаточно, то запускается целая цепочка позитивных реакций для восстановления саморегуляции в работе нервной системы. Спокойнее и реакция на стресс сосудов и гормональный фон, и способность к восстановлению поврежденных клеток. Поэтому мы выбрали именно этот редчайший экстракт для Рестартиум Антистресс и углубили его действие включением в состав хорошо известных растительных компонентов и триптофана. В итоге вы более защищены от провоцирующих факторов, более ровная реакция на стресс, снижается уровень гормона стресса - кортизола. Эмоциональное состояние гораздо легче контролировать, повышается умственная работоспособность и качество сна.

При эмоциональной нестабильности Рестартиум Антистресс принимаем по 1 капсуле в день, при бессоннице по 1 капс. 2 раза в день.

Начните с очищения организма от токсинов и нормализации микрофлоры. В них – частая причина расстройства нервной системы.
Программа Премиум

Второй месяц - это специальная Антистрессовая программа

Ее цель – природный контроль за уровнем стрессовых гормонов, повышение общей энергии, поддержка правильного синтеза серотонина и ГАМК, витаминов группы В, усвоения полезных веществ, со стороны микрофлоры.

В состав входят Рестартиум Антистресс, Баланса Премиум Пробиотик и Куркуминум Q10 комплекс.

Инновационный натуральный подход к защите от стресса, эмоциональной нестабильности и возвращению нормального сна.

Антистрессовая программа