Меню сайта
«Система доктора Соколинского»
в Европе
Натуропатия. Опыт 20 лет
Dr.Sokolinskiy naturopathic system
Почувствуйте себя лучше!
Доставка в Вашу страну!

Кофермент Q10 сколько принимать для эффекта

В «Системе Соколинского» мы стремимся использовать прежде всего такие натуральные средства, которые действуют системно и могут восприниматься не как «лекарство от болей в левой пятке», а в качестве универсального клеточного питания, которое может воздействовать на причины развития проблем со здоровьем.

Одно из таких «великих» средств — коэнзим Q10 или кофермент Q10 (убихинол, убихинон). Его важность для организма человека была открыта в прошлом веке, за это открытие присуждена Нобелевская премия и оно не подвергается сомнению.

Кофермент Q является универсальным антиоксидантом и принимает непосредственное участие в синтезе АТФ — энергии во всех клетках. Поэтому снижение его уровня с возрастом является одной из основ биологического старения органов. Но помимо снижения синтеза с годами, накладывается также и нарушение поступления с пищей, что в результате приводит к заболеваниям.

Когда коензим важно использовать для восстановления жизненной энергии:

— любые заболевания, связанные с усталостью и хроническим стрессом.

— аутоиммунные заболевания

— опухоли

— сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертония, атеросклероз

— сахарный диабет

— сниженный иммунитет, особенно у детей

— в антивозрастной программе

Важно! Восстановление достаточного уровня энергии в клетке в 100% случаев влияет на причины плохого самочувствия. При этом вещество является на 100% природным, не вызывает привыкания, не имеет токсической дозы и побочных действий.

Эффективная дозировка коэнзима Q10 (ку 10) для пожилых и молодых 

При гипертензии, ишемической болезни сердца. — 120 мг. в сутки за один прием. Эффект заметен через 1 месяц, но для стабильного состояния нужно принимать данную дозировку на протяжении 3-4 месяцев подряд, а затем повторять!

При интенсивной работе, хронической усталости, частых инфекциях, при постковиде — 120 мг. в сутки. Курс не менее месяца подряд

При проблемах с энергетическим обменом в нервных клетках, в т.ч. после инсульта - 200 мг в сутки (в первой половине дня). 

Эффективные сочетания: эссенциальные фосфолипиды, ПНЖК омега-3 жирные кислоты, куркумин, дигидрокверцитин, карнозин, ацетил-л-карнитин.

Коэнзим полезнее одновременно со снижением уровня хронического воспаления 

Общее состояние человека, скорость старения всех органов зависит от того, как эффективно клетка способна производить энергию в митохондриях. 

Для образования АТФ (энергии в клетке) нужно не только достаточно кислорода и органических веществ для окисления. Очень важен уровень оксидативного стресса (действие свободных радикалов), а на него оказывает сильное влияние общий уровень воспалительных изменений в организме. 

Т.е. даже, если с пищей будет поступать достаточно веществ, нужных оболочке клетки (фосфолипидов, омега-3 кислот), но если одновременно существует хроническое воспаление, например, на фоне пониженной чувствительности клеток к инсулину (при инсулинорезистентности), то энергия в таких условиях не будет образовываться достаточно.

Потому, при жировом гепатозе, метаболическом синдроме, диабете человек себя всегда ощущает хронически переутомленным, нарушен иммунитет и заживление тканей.

С учетом последних научных данных о митохондриальной дисфункции и вялотекущем хроническом воспалении мы в Dr.Sokolinskiy nathuropatic system рекомендуем использование коэнзима Q10 (убихинона, убихинола) в комплексе. С природными противовоспалительными и антиоксидантными средствами, в т.ч. улучшающими метаболизм жиров и углеводов, укрепляющими капилляры. Такие средства это Куркуминум Q10  комплекс и Эндотеликум

Kurkuminum Q10 komplex

Глубокое клеточное очищение и клеточное питание для улучшения обмена веществ, иммунитета, противовоспалительных механизмов, повышает энергию

Подробнее

Можно ли принимать коэнзим q10 (ку 10) постоянно?

В интернет можно найти рекомендацию, что общая продолжительность курса обычно составляет не более 2 месяцев. Она не имеет под собой основания. Если молодой человек здоров, полноценно питается, полон сил - ему просто не нужен дополнительный прием q10. 

В пожилом возрасте, он не начнет вырабатываться сам более активно, чем уже есть. Поэтому при некоторых состояниях (после сердечных приступов, постковиде, преходящих нарушениях мозгового кровообращения, при приеме статинов) можно принимать коэнзим q10 без перерывов.

Наблюдения, проведенные в течение 52 недель непрерывного приема показали безопасность. Максимальная безопасная доза для CoQ10 составляет 1200 мг/день/человек (естественно. в практике мы до нее никогда не доходим и близко). Также принятый препарат CoQ10 не влияет на биосинтез внутреннего коэнзима Q10 и не накапливается в плазме или тканях после прекращения приема.

Источник: Оценка безопасности коэнзима Q10 (CoQ10), Такаёси Хидака, Кенджи Фуджи, PMID: 19096117

Отдельные предостережения: не стоит сочетать высокие дозировки с варфарином. CoQ10 может сделать препараты для разжижения крови, такие как варфарин, менее эффективными. Это может увеличить риск образования тромба.

Не проводились исследования безопасности ку 10 у беременных и кормящих.

Источник: обзор Майо клиник

Исследования в кардиологии

Сердечная недостаточность и кофермент Q10

В самом масштабном исследовании в Италии приняли участие 2 664 человека с сердечной недостаточностью. Курс приема составил 3 месяца. При этом нормализовались следующие показатели: цианоз 78,1 %), отеки 78,6 %), субъективное ощущение больными аритмии 63,4 %), бессонница 66,28 %), головокружение 73,1 %). (Baggio E, Gandini R et al. Italian multicenter study on the safety and efficacy of coenzyme Q10 as adjunctive therapy in heart failure. CoQ10 Drug Surveillance Investigators // Molecular Aspects of Medicine. — 1994 — № 15. — Р. 287—294.)

Риск повторного инфаркта миокарда и кофермент Q10

Исследование проводилось в течение 1 года. Через 6 часов после начала острого инфаркта миокарда больные получали комплекс состоящий из кофермента Q и селена. В течение года умерло от повторных инфарктов шесть больных которые лечились традиционно и ни одного пациента из группы получавшей q10. Kuklinski B, Weissenbacher E, Fahnrich A. Coenzyme Q10 and antioxidants in acute myocardial infarction // Molecular Aspects of Medicine. — 1994. — № 15. — P.143-147.

Коэнзимом в Европе и США заменяют гипотензивные лекарства

Были проанализированы сразу 12 клинических исследований применения кофермента Q при гипертонической болезни. Прием кофермента Q в течение 3-4х месяцев снижает систолическое давление в среднем на 16 мм рт. ст., а диастолического — на 10 мм рт. ст. Это позволяет исключить от одного до 3-х снижающих давления лекарственных препарата.

Rosenfeldt F, Haas SJ, Krum H. Hadj A, Ng K, Leon JY, Watts GF. Coenzym Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of clinical trials // Journal of Human Hypertension. — 2007. — № 21 (4). — Р. 297—306.

Также существуют исследования по сочетанию кофермента с фолиевой кислотой и омега-3 кислотами для достижения максимального эффекта защиты сосудов.

Естественно, что решение о прекращении приема гипотензивных препаратов может быть принято по согласованию со специалистом.

Другие области применения

Исходя из того, что Q10 помогает преобразованию протеинов, жиров, сахара в митохондрии любой клетки в энергию, то понятно почему он с успехом используется для дополнительного клеточного питания людей при энергодефицитных заболеваниях:

доказано питающее действие убихинола на клетки мозга, мышц, почек, в том числе при сахарном диабете, нарушении мозгового кровообращения, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, пиелонефрите, вегето-сосудистой дистонии, преждевременном старении, миопатии, кардиомиопатии, рассеянном склерозе, у часто болеющих детей.

Посоветуйтесь о правильной схеме приеме Q10 со своим доктором или нутрициологом (если Вы живете в ЕС или США)

Первичная расширенная консультация доктора Соколинского (ND) по подбору курса натуральных средств
Подробнее

Купить коэнзим с гарантией подлинности по разумной цене

Коэнзим Q10 (кофермент Q10)

Восстановление уровня энергии в клетках. Антивозраст. Улучшение текучести крови. Поддержка сосудов, сердца и мозга

Подробнее

Доставку можно осуществить в любую страну мира — обращайтесь в Центр Соколинского в Праге!

Так Вы получите и проверенный на практике продукт, и сэкономите.

Дело в том, что не каждая формула имеет одинаковое действие. Сейчас на рынке очень много сырья из Китая, имеющего сходные характеристики с оригинальным продуктом, но нестабильные. Кофермент реально купить и в капсулах и в порошке. Но при контакте с кислородом он проявляет антиоксидантные свойства и потеряет эффективность.

Тот вариант, который мы используем для себя и предлагаем Вам — в герметичной мягкой капсуле, не имеет контакта с кислородом, потому что заключен в масло и еще стабилизирован витамином Е. Капсулу можно проглотить или раскусить при желании. И такой вариант действительно работает при цене меньшей, чем в России на 30-50%. Попробуйте!



Автор:
доктор Владимир Соколинский (ND, MSc, BcTh),
руководитель Dr.Sokolinskiy naturopathic system,
вице-президент European academy of evidence-based naturopathy, преподаватель РИИН
опубликовано 18.04.2019
отредактировано 14.10.2022

2 комментария

Сергей

Благодаря этой статье я больше узнал о полезных свойствах препарата Коэнзим Q10. Уникальные методики, которые сочетают в себе народные способы лечения и медикаментозные. Хочется еще больше узнать. Где прочесть все ваши книжки?

Петр
Кофермент Q10 реально хорошая вещь, проверено на себе и знакомых. Кофермент принимал около месяца,были проблемы с сниженным иммунитетом и усталости,не понимал почему так,ведь еще молодой а усталость всегда была. Потом обратился к врачу и он мне посоветовал Кофермент Q10 по цене не дорогой а главное эффективный,так что рекомендую.

Ваш комментарий к публикации

Комментарий будет опубликован на странице после проверки модератором.