Очищение организма.
Натуральный детокс
Пищеварение Работоспособность. Иммунитет Полезные статьи Видео Книги

Микрофлора кишечника и его расстройство. Что можно сделать самостоятельно

Микрофлорой кишечника принято называть совокупность всех организмов, которые существуют в кишечнике, процессами жизнедеятельности помогая хозяину переваривать и усваивать пищу. В кишечнике человека насчитывается примерно 1014 микроорганизмов. Расселены они неравномерно в связи с разной подвижностью и кислотностью среды.

Обязательно посмотрите это видео! Это натуральный подход проверенный на практике


Взаимодействие организма с кишечной флорой


Наибольшую часть микроорганизмов, живущих в кишечнике, составляют бактерии. Количество их видов разными учеными указывается не одинаково. Цифры колеблются от 300 до 1000 наименований. При этом все утверждают, что, скорее всего, 99% всей микрофлоры составляет не больше 30-40 видов.

Человеческий организм влияет на выживаемость тех или иных бактерий, создавая специфический микроклимат внутри кишечника. Его особенности зависят от типа питания человека, его диеты. Ведь на расщепление тех или иных веществ влияет наличие определенных бактерий. При этом формируется микрофлора кишечника на длительный период, который занимает время от рождения человека и до его тринадцатилетия.

Если человеку пришлось бы жить в условиях полной стерильности, то его сразу погубило бы отсутствие собственных кишечных бактерий. Они перерабатывают некоторые волокна, с которыми не могут справиться ферменты в одиночку, при этом они синтезируют ряд полезных жиров и витаминов, количество которых хоть и слишком мало для суточной нормы, но все же ощутимо для обмена веществ. К тому же, многие из них проводят синтез спиртов, кислот и лизоцим, который позволяет организму бороться со многими болезнетворными микроорганизмами.
Кроме того, бактерии, проживающие в кишечнике, «заботятся» о своем доме, тренируя иммунитет, следя за количеством враждебных микроорганизмов, облегчая последствия диареи и запоров, воспалений, аллергических реакций, язвенной болезни, детских колик и непереносимости лактозы.


Когда возникают проблемы с флорой


Когда микрофлора кишечника в порядке, каждый из нас чувствует себя хорошо. Но при возникновении качественного или количественного дисбаланса микрофлоры, что случается при нарушении правил питания, возникает ряд проблем. Их условно называют дисбактериозом. Хотя, это и не диагноз, а подвижное состояние. Настоящий дисбактериоз как болезнь возникает только при кишечных инфекциях.

Нарушение баланса разных микроорганизмов составляющих микрофлору кишечника возможно при употреблении на протяжении длительного периода сильных антибиотиков, вследствие агрессивных очищающих организм процедур (клизмы, слабительные, мониторная очистка, очищение солью или содой), а также приема гормонов (например, противозачаточных у женщин), на фоне хронических инфекций в горле, синусита, цистита.

Отдельная история — частые перелеты, смена климата и хронический стресс. Все, что ослабляет человека в целом влияет и на наши дружественные микроорганизмы.
В результате, внешне это проявляется как проблемы со стулом, появляется диарея или запоры, возникают аллергические реакции, возможен сильный метеоризм или просто урчание. Это может сопровождаться депрессией, болевыми ощущениями в области живота и повышенной утомляемостью. Что ясно, поскольку вы недополучаете полезные вещества, а недопереваренные продукты и токсины от патогенных микробов всасываются в кровь.

Связь между настроением, иммунитетом, работоспособностью, аллергией и нарушением микрофлоры кишечника установлена на 100%. Особенно сбои проявляются после приема антибиотиков. Прочтите как восстановить микрофлору после приема антибиотиков здесь

 

Причины появления расстройства кишечника


Расстройство кишечника является одним из последствий дисбактериоза. Однако, не стоит думать, что боли в желудке, диарея и другие неприятные симптомы расстройства возникают всего по одной причине. Чаще, это комплекс проблем. Причем здесь мы говорим о случаях, когда нарушение — хроническое и ваш врач не считает, что оно вызвано влиянием конкретного микроба.

Главные причины появления расстройства

• ферментативная недостаточность из-за нарушения в работе печени и выделения желчи;
• дефицит ферментов из-за проблем с работой поджелудочной железы — панкреатит.
• недостаток в питании необходимых веществ — клетчатки из нерастворимых и растворимых волокон.
• индивидуальная непереносимость некоторых видов продуктов (лактозы, зерновых — глютена);
• злоупотребление мучным и сладким
• частые стрессовые состояния;
• сбои в работе нервной системы;
• сахарный диабет;

Чтобы справиться с этой проблемой, недостаточно просто остановить расстройство кишечника, а также убрать болевой симптом. Главное – правильно воздействовать на причины появления данных симптомов.

Почему при дисбактериозе нужно принимать не только бактерии?


Казалось бы это самый простой путь. И его советуют в первую очередь — курс молочнокислых бактерий. Но, как вы поняли из этой статьи, причина — не в дефиците бактерий сегодня, а в том почему они погибли в вашем кишечнике вчера. Если вы будете просто принимать комплексы лактобактерий, бифидобактерий, ацидофильных и других, то эффект будет временным. Более того, в природе в таких концентрациях они не встречаются. Что наталкивает на мысль: пищеварительный тракт человека был создан таким образом чтобы получать все необходимое с пищей. Значит должны быть продукты, травы и т. п. которые помогут собственным бактериям чувствовать себя в порядке.

Прочтите, пожалуйста, об очищении организма по  «Системе Соколинского», которая включает в себя поддержку перистальтики (продвижения пищи по кишечнику), восстановление печени, поддержку поджелудочной железы, очищение желчного пузыря.

Вы сможете восстановить саморегуляцию в пищеварительном тракте и тогда даже обычные кисломолочные продукты станут достаточным лекарством. Потому что вы устраните три главные причины нарушения микробиоты:

— поддержите ферментативную активность печени

— работу поджелудочной железы

— безопасно устраните дефицит растворимых волокон, например, принимая НутриДетокс

Для этого можно использовать Авторский натуральный комплекс для поддержки пищеварения по «Системе Соколинского».

Нормализация микрофлоры с помощью натуральных средств

Подробнее